昌邑人注意，今晚20:30后别出门！-昌邑身边事
昌邑终于发威了吴依洁！
今天小编出门的时候是全副武装
羽绒服穿上，帽子戴上抢卡网，围巾围上
哦夺命千年虫，对！
怎么能忘了我的口罩和手套
相信出门的小伙伴都一样
把自己包的严严实实的
然鹅
大昌邑最高温确实重回0℃以上
但是
连续一周最低温度零下程婉儿！
最低温度-7℃
看到那一排的零下了吗？
再瞅瞅
对，你没瞅错
今天有小雪！
晚上就下！
明天也下！
连下两天
今晚
吃完饭爱遛弯的宝宝们
就别出门了！
不管是气温下降还是降雨降雪
面对特殊天气影响 一定要做好充分准备
▼
一、暖头
“神仙也怕脑后风”。头是诸阳之会，阳气最容易从头部走散掉。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等疾病，严重的会诱发脑血管疾病。
二、暖鼻
冷空气来袭，就会对鼻黏膜造成刺激，鼻腔发痒、喷嚏不断，感冒风寒接踵而来。时尚中黑简体
三、暖背
防寒保暖的重点部位在背部赵丹军，这是因为肩背部有一个风门穴，它是风出入胸腔的门户。这个穴位的位置，对肺的影响非常大。因此一定不要让这个部位受寒，除不要穿露背的衣服外，平时也要适当按摩，把这个门关好。
四、暖胃
天忽冷忽热，肠胃也爱闹别扭。肠胃受凉了，身体更受罪。
五、暖腰
做个盐袋雷正富，热盐袋外敷可以有助于气血通畅，这样腰背的疼痛自然也得到了缓解。
六、捂腰眼
对于男性来说，护腰就是保护男性的根本。腰部是不可以受寒的。男性朋友可以经常把两手搓热，捂在腰眼上，这对保护腰部健康非常有益金舒春。
七、暖手
手脚冰凉的人王宝合，大多气血亏，阳气不足。对于这类人，除了最基本的运动处方，通过一些中药材来帮助身体回暖也是极好的。
八、暖脚
脚有人体“第二心脏”之称，徐明朝同时还分布着一些重要的穴位，影响着五脏六腑，所以，要把脚给暖好，否则就容易引起呼吸道、肠胃道的不适，人也会经常感冒。
大家一定要注意保暖，
小心感冒哟铁血遂明！
让我们裹紧衣服
一起等待昌邑的雪吧~
除了下雪
小编还有一个好消息要告诉大家
届时空气质量
将会有明显转好！
最后
小编还想再唠叨一句
天冷了朝华嫡秀,下班一定要早些回家
有空给父母打个电话
喝一碗早已暖上的热汤
守一份无法阻隔的牵挂
来源｜中国天气网 网络综合
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