本周食谱（用于4月2日—4月7日、4月9日—4月13日）每两周更换一次食谱-大武口区春晖幼儿园晨梦初醒廖羽翘
詹世钗
星期一
时间
名 称
配 料
早
餐
煮鸡蛋
鸡蛋
蔬菜拌汤
面粉、蔬菜、香油
加点
早餐饼
中餐
牛肉面
牛肉、西红柿、洋葱
面粉、胡麻油、蒜台
午点
水 果
晚
餐
红薯焖饭
大米、红薯
芹菜炒肉
鸡肉、芹菜、胡麻油、
家常豆腐
豆腐、西红柿、胡麻油
星期二
时间
名 称
配 料
早
餐
鲜豆浆
黄豆、白糖
炸馍片
面粉、白糖、胡麻油、
加点
早餐饼
中
餐
米饭
大米
木耳炒肉
木耳、鸡肉、植物油、番茄、胡萝卜
香菇油菜
油菜、香菇、番茄、葱、植物油
午
点
水果
晚
餐
蔬菜面
面粉、西红柿、蒜台
蘑菇、菠菜、葱
星期三
时间
名 称
配 料
早
餐
绿豆稀饭
绿豆、大米
香豆小花卷
面粉、香豆粉、食用盐、胡麻油、
加点
早餐饼
中
餐
酸汤面
鸡肉、木耳、胡萝卜、圆椒、葱、胡麻油
午点
水 果
晚
餐
牛肉炒饭
大米、牛肉、胡萝卜、牛肉、葱花、食用油
菠菜粉丝汤
粉丝、淀粉、 菠菜、豆腐
星期四
时间
名 称
配 料
早
餐
八宝粥
大米、红豆、黑米、
葡萄干、红枣
豆沙卷
面粉、红豆沙
加点
旺旺雪饼
中
餐
羊肉小揪面
羊肉、青萝卜、蘑菇、葱、西红柿、面粉
午点
水 果
晚
餐
鸡蛋韭菜馅饼
鸡蛋、韭菜、面粉、
胡麻油
榨菜肉丝汤
榨菜、牛肉、淀粉、青菜、西红柿、胡麻油
星期五
时间
名 称
配 料
早
餐
鲜牛奶
牛奶
自制小面包
面粉、鸡蛋、白糖、
加点
小 麻 花
中
餐
鸡肉猫耳朵
面粉、鸡肉、蘑菇、
青菜、青萝卜、葱花、
午点
水 果
晚
餐
二米饭
大米、玉米
冬瓜烧牛肉
牛肉、 冬瓜、
胡麻油
醋溜茭瓜片
茭瓜、胡麻油、西红柿、蒜泥