放不下，就会痛-小池
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怎 么 放 下
读者留言：
面对背叛的丈夫，如何培养自己的慈悲心啊？即便明了因果，有时那种痛彻心扉还是不能放下。
今天的问题，我们用一件真实发生的案例来做开始吧：
这位网友曾因为前夫的背叛，而尝尽了羞辱、难堪、伤心与痛苦，也让她甚为执着差点走上了不归路，但她最后走出来了。
以下是这位网友第一人称的记述，大家来看看：
第一次看见佛菩萨法像那天，我哭得一塌糊涂，以往四十多年好像白活了，一直在轮回的梦境中挣扎，如果不是遇到佛法，我恐怕早已命丧黄泉了！以前我认为自己最幸福，丈夫帅气又体贴，收入颇丰，儿女乖巧懂事。
我工作顺利，家中大小事务都由丈夫负责，我悠闲自在地过着小日子。
我也是一众姐妹中最让人羡慕的女人，为此我也沾沾自喜，得意炫耀！
我以为我会一直这样幸福下去，因为不幸的事都是别人家的！
当福报消耗
被业力拖着走时
有一个姐妹叫红，她老公有外遇，她痛苦得寻死觅活，每次见面都唠叨不停，一把鼻涕一把眼泪，大家都说她窝囊。
而我每次也会不屑地甩她一句话：瞧你那窝囊样！人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。我在大病降临时才体会到这句话的沉重。
前年，我突然肚子痛大流血，一检查——恶性子宫肌瘤。
最后为了保命，子宫全部切除。
术后，我痛苦极了，感觉自己好像不是一个完整的女人了，就经常对着丈夫发火，好像骂他我才觉得心里舒坦，病痛才能减轻。
出院后，我常常颓废地躺在床上金玉暖，感觉生活的阳光好像被病痛吸走了，徒留一室阴暗。
姐妹们来看我，说着关心的话，我反而觉得都是嘲笑之语，也没好气对她们。
最后，只有曾经被我嘲笑过的红来看我，她照顾我，成了我最好的倾听者，所以我经常叫她来陪我，甚至晚上还让丈夫送她回家。
半年的时间，红，成了我家的常客。来我家都换不同的衣服，人也变得比以前漂亮。
我惊讶她怎么这样自信单飞雪，她说是爱情的滋润，我才知道她离婚又恋爱了！
我也挺为她高兴的，便追问新男友是谁？
她眼神躲闪左顾而言他，我感到有些不舒服谭雅文。
女人的直觉吓得我一身冷汗穿越者公敌，这不会跟我丈夫有关系吧？
一天趁丈夫不注意，我偷拿他手机，慌里慌张给红拨过去，铃声刚响便听到一个熟悉的声音：亲爱的，你过来接我吗？
我差点晕过去。
我的好姐妹贾云哲微博，竟然跟我丈夫……我在电话里歇斯底里对她咆哮，疯了似的骂她，丈夫也气急败坏，摔门而去。
那一夜杨彩旗身高，我才真正体会黑暗与绝望。
后来，在我的谩骂下，我们真离婚了。
他把家中值钱的都拉走了，留下空荡荡的房子……原本我只想吓他一下！
从那以后，我也彻底崩溃了，每天关在房间里不敢见人，也不下床，短短半月瘦了20多斤。
我每天躺在床上想怎样自杀好，还用自杀威胁前夫：如果不回家，我就死给他看。
起初他还劝我，后来竟然不再搭理。
我更加绝望pivix，每天唯一做的事就是给前夫发信息，不回话，我就拼命发，有一天我竟然发了500多条信息，都是求他回家，原谅我之类的话。
他越不回信息，替身新娘我越气愤，又开始疯狂骂他忘恩负义……接着再骂红，直到骂累为止！那天我在绝望中，用刀割了手腕，血嘀嗒嘀嗒染红了半个桌布，迷迷糊糊中女儿背着我下了楼梯，儿子跟在后面哭。
好在及时就医摩合罗传，我又苟延残喘活过来了。
妈妈和大姐从老家飞过来照顾我，同时劝我放下这段感情。
我当时眼中只有仇恨，心中只有愤懑麻蜥蜴，还一心想死。
我总共给前夫发了2600多条信息，看一遍我就恨一遍，沉溺在痛苦中不能自拔。
家人想了很多办法让我走出痛苦，可都无法让我离开房间的那张床。
一天，姐姐带了一个学佛的师姐来我家（后来听姐姐说，她是听别人说，学佛可以让我不再自杀，所以像抓住了救命稻草一般，赶紧请师姐帮忙）。
那个师姐非常慈善，她讲了她的婚姻经历，竟然比我还坎坷，我好像一下子被她的故事吸引住了。她分享：就是因为学佛修行，她才走出往日的阴影，如今每天过得轻松自在，充满快乐。
想不通的事，我们先放在一边，有勇气自杀凡欲成仙，难道没有勇气活下去吗？生命只有一次，死了难道就一了百了了？
不，自杀是阐提罪，做人的机很可能不会再有了，在你死的那个时间，每天会重演一遍，痛苦无比。
在你走后，在世的亲人会伤心难过，你的孩子也没有妈妈了，多可怜啊……
她讲了很多自杀的后果懒帝轻狂。
那天，我终于下床，送她到门口，答应她第二天去佛堂恭闻法音。
第二天，我在家人的陪伴下来到了佛堂，一见到佛像眼泪就止不流，我不由自主跪在佛前，刹那从头到脚发麻。
我哭了20多分钟，为自己做错的事忏悔。佛堂的师兄师姐们对我很照顾，轮流陪我闻法，开导我，从因果的角度劝我。
刚开始，我对佛教法义不理解，心想只要让我不痛苦聂慧丹，我就学吧imqq官网！
家人每天陪我来佛堂恭闻法音。
通过闻法，我渐渐明白，原来今天我所遭受的一切都是自己种的因结的果，当初嘲笑别人，自己今天却不如人家。
夫妻间的缘分若有十分，恐怕我都用完了，没有经营好婚姻与我当初的谩骂和抱怨也有很大关系，婚姻破败与我自己也有很大责任，不能一味推卸责任。
我深深忏悔自己造下的口业。
那天我想了很久，终于把那2600条信息清空，让前夫彻底从我的生活中抹去。
如今的我正常上班，休假了就去佛堂恭闻法音，人生无常，感恩这段痛苦的经历，让我走进佛教，倾听法音。
我不会再让妈妈为我担忧落泪，也不会让孩子因我惊恐，付瑞亭我要好好活着……
庆幸的是，我只是失去了一个不爱我的人，前夫却失去了一个爱他的人，他折本了，而我赚了。
通过连日的闻法学习，我放下了心中的我执魔张子筠，不再为感情的事而烦恼，当下改过林彪日记，当下修行。一念之差，即是我执；一念之正，转为菩提。愿日后心不随境牵，正知正见彻见一切，常以菩提大悲之心，自利利他。
放不下的情绪背后
面对情感背叛而不能释怀的人，不是用培养所谓慈悲心来解决这个问题。一方面要先来谈慈悲心肯定也来不及培养，另一方面这也不是问题的症结。
在这种情绪的背后，有两个主要因素：
1、你根本没真的明白因果。
2、你把自己看的太重。
真正明白因果的人，遇到任何不顺时，会积极忏悔自己过去所做的错事李思澄，而不是停留在不甘的情绪中。
把自己看的很重的人，很难真心的祝福他人，放过别人的过失。
当人们身上，有这两个症结时，自然不能放下。
面对这种问题怎么办呢？
我可以说很多道理分析，也可以说的头头是道，但真的能使这些执念很重的人突然释怀吗？
不行的。
唯有佛法才能解救施连志。努力好好的修行、念经，功德够了，对等的业障消了，自然豁然开朗。
这时候，你再回望自己之前的种种纠结情绪，如同看到了一个傻子。
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