戒色后，这9种人身体恢复比一般人缓慢！快看有你吗高浩元？-成都吉祥学社
导读：
游戏时一定会紧张，肾上腺素分泌会比平时多，过度和过多的紧张会给身体带来很大的伤害，严重的会导致内分泌失调。
戒色后，这9种人身体恢复比一般人缓慢！快看有你吗？
每天都有人问“已经戒了**月，为什么还变化不大？”“为什么有人戒一个月就有变化，而我变化不大？”身体上的恢复与很多因素有关，戒色是前提，先保证不继续“挖身”，然后要配合很多因素，以健康的方式生活。
以下几种人恢复会比较慢，看看你中枪没？
01 没断意淫的人恢复慢
千万别以为只要做到“不动手”就能恢复了。意淫是暗漏，尤其是一些前列腺炎患者，意淫的时候肾精向下走，压迫前列腺温州人在巴黎，照样泄精华、照样毁身体啊！
而且我保证你今天意淫，明天变得不自信，正气减弱。（不想出门、不敢正眼看人）
02久坐、久视的人恢复慢
这条不用多说吧，久坐、久视都是最伤元气的方式，好不容易恢复的元气就这样没了，也难怪恢复慢了。学会调节、养成健康的生活方式。
我自己的工作性质要求经常坐着，但是现在隔一段时间站起来擦擦桌子、打扫一下办公室；久视的人隔一段时间闭会儿眼睛歌声飘过30年百首金曲演唱会。
另外啊，没有必要的话，少上网，少玩手机！
03 爱吃大鱼大肉的人恢复慢
大鱼大肉加重肠胃负担。吃肉多容易昏沉、容易破戒，而饮食清淡对身体的好处无数，特别是吃素帮助清肠毒，利于恢复。
04 爱发脾气、压力大的人恢复慢
发一次脾气身体里的毒素好几天排不出去，容易造成身体机能紊乱。好不容易养起的阳气黄英文，因为这个原因消耗了，太不值！
另外，如果你戒色期间，由于什么原因压力比较大，也是不利于恢复的宣震，要学会调节情绪，看淡得失。（淡定啊……）
05 自私不孝的人恢复慢
为什么这么说？有句话“善则生阳“彭三鞭，善念生阳气，一个孝顺念恩、助人为乐的念头能让血液循环变得很通畅。相反的话，就很清楚了。所以为什么很多前辈劝我们行善行孝杰西麦卡尼？就是这个道理。何伊娜
06 爱喝酒的人恢复慢
记得寡欲清心前辈吧？他强调戒色必须戒酒。喝酒伤胃，另外“酒是色之媒”，喝醉后恐怕连“戒色”是什么都忘了，分分钟破戒的节奏啊狄光远！想恢复的人把酒一块戒了吧。
07熬夜的人恢复慢
这个不多说。一边戒色易迅电子病历，一边熬夜良跃农门，然后身体恢复慢。嗯我的风流岁月，恢复慢是正常的，否则就不科学了。
一定早睡早起啊！
08沉迷游戏的人恢复慢
游戏中一定会紧张，肾上腺素分泌会比平时多，过度和过多的紧张会给身体带来很大的伤害朴政玟，严重的会导致内分泌失调，轻者对神经系统加大压力，会变的虚软，乏力，特别会伤及脾胃我要打鬼子，真的真的不是吓你啊……
另外，把生活过得很精彩比在游戏中称王要重要吧！
09 不学习修心的人恢复慢
“最是书香能致远，腹有诗书气自华”，“养生”和“养心”向来是不分家的，这个道理在第五点里提到了，不多说。通过学习我们才能明白做人做事的道理和宇宙人生的真相，多读书、读好书，推荐读改变命运的书籍《了凡四训》，还有一部纪录片特别好《和谐拯救危机》，很多前辈推荐过，一定要看。
另外，多多接触和学习传统文化，非常有利于戒色和养生，尤其是学一些中医的知识，受益终生。
把心沉下来，别把戒色想得太神秘。戒色是恢复的前提，但想恢复不止戒色一个课题，换个阳光的方式和心态生活，既要把色戒了，也要迎来一个崭新的人生。