网球单反：用折叠式引拍回球快-网球之家
单手反拍，这曾被一些人视为冷兵器时代的古董，连我们这里的教练都说是过时的东西，不想现在又火了起来，我这个使单反的当然开心。其实，单反双反，各有所长各有所短，关键是掌握好技巧，如何扬长避短，来打出自身武器的优势。就如一个不会放枪的人，握一柄AK47步枪，还玩不过拿一根棒球棍的对手。
单手反拍引拍的时间，比任何底线击球的都要长，动作需更充分，技术含量也更多，这是一个让很多尝试玩单反的业余球员望而生畏的坎。如你准备得稍慢一点，对方的球冲过来，你匆忙中被动回击，不是使球出线就是打歪。如你想简化击球程序，弹挡出一个软塌塌的回球，就只能等着对手的往你防守薄弱处猛抽。
如何来加快单反的引拍时间呢？可以采用一种折叠式引拍。即持拍手握拍柄，非持拍手扶拍颈后拉。一般要求持拍手这时可完全放松，而这种折叠式，在射后引拍时罗惠美，要求持拍手不但不能放松，反要向上用劲抬，使非持拍手控制的拍头更快速地下落，因为快速降低引拍的高度是节省时间的最佳方法。
在开始向前挥拍击球时，持拍手像扳动拍柄一样，非持拍手突然放开。让拍面划一个扇型由下向上向前击球，这就有了冲击力更强的角速度。
在持拍手“扳”的过程中，不仅是手腕和前臂使力，还要联动着肩部和身体重心向前冲。随挥和一般单反的动作相同。这种折叠式引拍，打直线球，持拍手和非持拍手共同掌握的球拍，可基本于球网垂直。如打斜线，持拍手可向身体稍靠近一点，非持拍手则相反。要反斜线击球，持拍手要离身体稍远点，非持拍手则相反。当然，这样都是为了更方便地找准击球瞬间的拍面朝向。
这种折叠式引拍，我已使用过一段时间，效果不错。特别是接发球或时间很紧的情况下，作用尤为显现。对这种引拍，可能有很多球友刚开始会不习惯。有的使单反多年，早有自己的路数，并且感觉不错。但你可不妨试试，看看这种引拍方式是否比你原来的动作快。如果是想学单反的，就可照这种方法来。但需要注意的是，这只不过是单反中的引拍方法，其他的各项要求，你还必须按规定的操练才行。网球之所以那么有吸引力，就是能不断探索出更适合自己的动作来。总裁的娇妻（来源：网球之家 作者：牧鸟人）
作者简介
网名：牧鸟人 ，67岁，大专文化。曾在一家大型国企历任新闻干事、企业报记者、企业电视台主编、企业党委办公室主任，后从事管理工作。前后在多家报刊媒体发表新闻和文学作品2000余篇，有部份文章获不同奖项。因喜欢码字就如同对网球有瘾一样，去年尚在深圳罗湖区征文获奖。
全景图片宣布开放企业非商业用途免费，为普通人和企业非商业用途的图片使用带来了福音。
相关文章
网球：赛场一思考 对手就发笑
正手抽球：身体的公转与球拍的自转之关系
儿子寒假逼老王成了网球教练
如何应对网球的攻击性切削及其它？
如何调整好脚步抓住击球点及其它
将拍柄盖对准来球，抡圆了击球更准更有力！
以此瘾替代彼瘾： 让王者荣耀变网球荣耀
在网球场上你的方位感很重要
打网球要充分发挥非持拍手的作用
如何让网球雨刷式正手击出力道？
正反手击球过网为什么易打高？
网球唯美派丨非主流旁枝侧逸的别样绚丽
膝盖弯曲：网球场上的必备站姿
让单反的拍头甩起来 击出力量和优雅
尽信书不如无书丨也谈正手上旋球
打网球引拍动作大小利弊谈
记宋成练截击备战双打赛
单反丨让网球百年凝集的优雅与瑰丽长存
否定之否定丨芦林的网球之路
阿宝的华美动作 却被人称为花拳绣腿
老刘奇葩动作 握拍如握扫把
击球无须锁手腕丨适时转动更助力
在网球场一不留神成了老总的师傅
网球怪手林阿大
我玩网球丨就是不断跟自个较劲
网球：纵你虐我千百遍，我仍待你如初恋
烧烤模式中的夏日网球场
网球日志丨雨刷式别刷成月亮球
网球日志丨谈单反中的侧身转体
网球日志丨跳还是不跳说垫步
网球日志丨单反非持拍手的拉弓式
网球日志丨我学雨刷式正手
网球日志丨学多了理论反不会打球
网球日志丨水平上不去 玩球照样乐
网球日志丨让老邱懵圈的转肩转体
网球日志丨让空气阻力来帮助控球
网球日志丨迷蒙小雨也玩球
网球日志丨让人发愁的发球
网球日志丨单反的击球线路和切削
网球日志 | 单反，上手不难学好难！
网球日志丨走近暴力正手 窥探这后面的要求
网球日志丨学习网球知识不能机械理解
网球拍 挥去岁月忧伤
无处安放的青春 梦萦网球场
老蔫打球 不按规矩出牌
不算爱情神器 也是增重砝码丨业余球友趣谈录
恋上网球 我们迁居深圳
不忘初心 重访网球启蒙地丨业余球友趣谈录
好为人师的网球老范丨业余球友趣谈录
夫子学网球 面壁一月余丨业余球友趣谈录
用网球网住女友芳心丨业余球友趣谈录
简陋网球场盛着满满的快乐丨业余球友趣谈录
情人节不送玫瑰送球拍丨业余球友趣谈录
元宵挥拍似舞龙丨业余球友趣谈录
陪儿上场挥拍 引发自己球瘾丨业余球友趣谈录
何以解忧 惟有网球丨业余球友趣谈录
点燃网球擦出的火花丨业余球友趣谈录
家乡参赛网球 春节躲开催婚丨业余球友趣谈录
香港拜年客 深圳秀网球丨业余球友趣谈录
网球帮我求职丨业余球友趣谈录
幸福不是毛毛雨丨业余球友趣谈录
左撇子打网球丨业余球友趣谈录
从篮球转行网球丨业余球友趣谈录
我打网球是被逼上架的丨业余球友趣谈录
单反逆袭双反丨网球发烧友写真（四）
网球女神丨网球发烧友写真（三）
师傅被边缘了丨网球发烧友写真（二）
讨人喜的陪练丨网球发烧友写真之—
网球打走“三高”
网球玩出的感悟
花甲挥拍网球乐 不知今夕是何年
大众网球（国际）论坛征文入围作品
01、观澳网，品五味之人生！
02、当代男子网球丨人类运动机能的极限？
03、让网球成为中国孩子美好的青春回忆
04、用网球划出的彩虹丨记完全的网球人路天宇
05、在印度打网球
06、网球的解说
07、情定网球 终身为伴丨一个医生三十多年的网球经历
08、以此瘾替代彼瘾： 让王者荣耀变网球荣耀
09、右手改左手持拍十三年
10、在内蒙打网球，爽！
作为一个新媒体，只懂图文编辑可不行，2018内容创业进入新航海时代，我们必须进化。网球之家三分钟网球新闻工作室成立，2月9日发布了第一条音频作品，如果你热爱网球，文字功底不错，音色纯正甜美，不妨加入我们，为自己喜欢的网球去付出去努力，一切都是值得的。
▼大众网球论坛有奖征文启事