瘦要瘦腿瘦脸广东一团潮剧大全，你瘦脖子了吗医神传奇？！-教你每日瘦1斤
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“脑袋大，脖子粗末世谈，不是大款就是伙夫。
”Bighead thick neck, if he is not rich people then he is a chief.
赵本山当年在春晚上小品的金句虽然有些偏颇，但也从侧面道出了一个真相——脖子短粗就是显得没气质！你有没有发现，很多时候即使脸长得好看，脖子一短粗立刻就废了，不光显胖，还给人一种蠢笨的感觉，缺乏灵动，气质大跌咬人猫真名。这一点不光体现在我们普通人身上，明星也一样适用。
我们的新版小龙女陈妍希
脸大的同时，脖子粗其实也是一缺憾
我们曾经的“小燕子”赵薇
总是喜欢用头发挡住脖子来掩饰自己的粗脖子
实际上，所有的高领、小立领都与你无缘了，否则分分钟涨肉十斤啊！
赵薇姐姐的错误搭配
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同样款式的衣服在我们的汤大美女的身上▼▼▼
那么优美的肩颈线什么样？
说起优美的肩颈线，Angelababy可以说是完美肩肌的典范。她不仅骨架娇小，而且脖子和肩膀的弧度呈90度，露出来就是大写的性感与优雅。
小公主有没有！！小鹿般轻盈的感觉有没有？！
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李成敏的肩颈线也拥有着完美的弧度宅门记。
▼▼▼有人可能不同意脖子修长就有气质，可是你没发现在多少文学作品中，描述漂亮女人时都会说到“修长的颈项”吗？这就如同说“大大的双眼皮眼晴”一样，几乎成为定式。
没有对比就没有伤害▼▼▼
▲同样都是晚礼服，倪妮、AB、刘诗诗都是完美仪态的代言人石崇巨富痣，而陈妍希……
那么，脖子短粗真的没救了吗？很遗憾，如果是骨骼的问题造成的脖子短，而你已经过了发育期，就真的没招了，然而还有一种脖子短，也是大部分人脖子粗的原因，是由于斜方肌过于发达，或是后脖颈处脂肪过厚，视觉上给予了一种脖子短粗的感觉孟庭丽病逝，比如这样:
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恭喜你，这种情况还是可以抢救一下的。
今天小编为大家推荐一套瘦脖子运动操，让你轻轻松松瘦脖子！优美线条练出来，分分钟迷住男人的眼球。一起来学习吧，没有丑女人，只有懒女人哦金如贞！……脖子运动操
step1：头颈自然放松，使下巴向肩部方向慢慢转动，当下巴转到肩部时，停留几秒钟九转灵葫，然后还原。左右各做20次。
step2：头部后仰异世超级教师，用双拳撑住下颌两侧，两肘关节相并，头尽最大力向后仰王羽尧，停留片刻，重复20次。
step3：身体俯卧在长凳或床上，将头部探出，并与地面平行，再尽最大力抬高，停留片刻，重复10次。
step4：面对墙，双臂支撑，与身体保持垂直。两胯向前移动，挺胸向前，头部尽力向上抬举，双脚站立不动，稍停片刻还原世家妇，重复10次。
step5：虽然骨骼没有生长，但长期进行这组颈部拉伸动作，可以改变以往脖子向前弯曲、下巴向前推的姿势，在视觉上会让人觉得脖子长了、人变瘦了、个子变高了。
脖子运动操注意事项
1 .由于这套操主要牵扯脊柱，所以速度一定要慢，最好是每5—10秒做一个动作。如果运动速度过快，会对脊柱韧带和肌肉造成拉伤罗小伊，而脖颈部的拉伤非常危险。
2. 为了使颈部得到更好的锻炼、减少损伤，所有的动作都要做匀速运动，不可突然加速，防止动作惯性太大造成损伤。
3 .在保持拉伸的同时，要匀速呼吸，不要憋气。卡欧斯泰罗初学者掌握不好呼吸，很容易出现憋气的现象。憋气不但会影响运动的效果，还会导致血压升高，所以也要注意配合匀速的呼吸。
4 .如果能控制好速度郭冠樱，这套操风险小、适应人群比较广。但是有急性颈椎疾病的患者要慎做。
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