徐明朝

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开学第一课主题曲战垦丁(上篇) —— 铁川打铁论道系列之三 征台湾-铁川

战垦丁(上篇) —— 铁川打铁论道系列之三 征台湾-铁川
距离北铁1个半月,就是台湾垦丁半程超级铁人三项赛庾家麟。这才是我这大半年来真正的目标,也是真正意义上的挑战石桥禅!因为奥运距离标准铁三赛消耗的体能甚至不及一场全程马拉松开学第一课主题曲,半程超级铁人三项赛则是不止1.5个全程马拉松的体耗,公开水域游泳1.9公里,骑行90公里,跑步21公里。而我该阶段的体能跑个全程马拉松已是极限。
三铁赛的魅力所在就是你要成功需要的不仅仅是体能,耐力,毅力狴犴怎么读,技术,还需要运气,以及应变能力!比赛的时候一切都未知, just do it!但是这一切的基础是平时锲而不舍的训练,与工作,家庭的妥善安排,是智慧的考验。将近半年的时间,下了班一周有5天我是泡在水里的,休息日则是长距离的骑行或跑步拉练。平时苦功下过,就有资本揣着惴惴不安的心情再次出征了。
要离开妻女近半个月,真有点不舍,提前一天过万圣节,熬夜给女儿雕了两个南瓜怪,她俩都爱不释手,心里很欣慰!




太太送到机场,留个影,这回是千里走单骑,没有啦啦队啦!

晚上到台北,乘车到垦丁悠活度假村已是凌晨

睡到自然醒,悠哉悠哉吃了早餐

中午去领装备

并到展会上任性的壕一回,入了很多装备殷若拙!

这次比赛游泳也是最大的完赛障碍。因为游泳是在公开海域进行,如果浪大就几乎没法完成,去年就是遇上台风取消了游泳阶段比赛苏俄再起,今年上半年的一个游泳比赛就是风浪大,很多选手一出发就喊救命,救援船捞人都来不及郭生白,最后还是失去了几条生命。这次比赛是不允许用跟屁虫的,至于胶衣赛前一天等通知。以我的水平,人品稍差就是被捞的命书袋网,不过我也想好了,即使被捞我也要把后面两项比完!
比我们早两天到的伙伴,传给我们的海浪照片还是翻着白头的,说明可能浪有一米多高,对于我们来说这是噩耗。反正我是抱着必(you )败( wan )的心态来比赛的,哇哈哈哈哈.....
傍晚,我们在酒店附近试水。风平浪静,水温稍凉,看来人品还不错。黄仁俊下水后因为能清楚的看到水底的礁石,珊瑚,小鱼,我竟然心生恐惧张庭瑚,喘息混乱妖娆乱,赶紧游回岸边北美1776,无语.....无风无浪水不冷黑马乐园,我竟然也.....后来,在伙伴们的鼓励下才顺畅的游了2百多米彼得阿兹。心仪铁三比赛就是随时会出现的诸多不确定性暴露了我很多根深蒂固的弱点,让我勇敢的去直面它,摧毁它,并享受整个战胜自我的过程。后来才知道这里是个浮潜基地,海底风光无限好,只是我等庸人不识货,反被吓着了

晚上的欢迎晚宴是露天的自助餐夏目三久,与帝都的高大上晚宴迥异,但别有一番风情

第二天清晨6点,STC群狼试水!早上水温稍低冥婚凄谈 ,但是完全克服了昨晚的恐惧,游了800米,学会一路欣赏美丽的水底世界,大礁石,珊瑚龙魂剑圣,五颜六色的小鱼儿......从昨晚的慌乱到现在的享受,深深感到:梦想还是要有的,万一实现了呢!
STC赛前合影

中午金融大叔,牙医小哥,外企高管三贱客之亮骚红黄黑出发试骑自行车赛道,顺大便吃了碗台湾牛肉面



下午,送小红到换项区



在真正的比赛泳道试水,游了800米后信心暴增

在比赛起点处,喝杯饮料先,酝酿酝酿情绪

风和日丽却又暗含杀机!水温不低风浪不大,游泳的威胁已成传说。但是我清醒的意识到新的危机已然形成,而且是致命的——中暑!
晚上一群心理素质极佳的猪朋狗友,也是够牛气。明天凌晨4点多要出发去比赛,今晚竟然相约去垦丁大街吃夜市


心理素质极佳(cha )的我晚上睡睡醒醒估计只睡了不到4个小时,闹钟就无情的响了。早餐时刻,三贱客都沉浸在可怕的静默中,空气几乎凝滞住了。搭上5点多的大巴,到换项区做最后的赛前准备。我把换项的过程在心里过了一遍,物品做最后的摆放孙孟全,抚摸了一下小红,深深的吸了一口气,走向海边.....