抓一把决明子泡茶，便秘、高血压随手而解-一两三七
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I导读：中药有很多可以代茶饮，极为方便的解决了生活中的小问题，文君竹这篇决明子的代茶饮治疗便秘是小编亲试的，药性平和，服后确实大便通畅，口感较好。大家日常生活中有什么好的代茶饮欢迎分享出来~
决明子有通、降、和三大功用
作者/海崇熙
通秘结
方法：炒决明子10~15g，冰糖10g，沸水冲泡作茶饮，每日1剂，每剂泡3次。味甘淡山东教育考试院网，气芬芳，一般2~3日可通便。便通后，减量每日为3~5g狂煞血龙，常饮，可保无便秘之虞丰谷酒王。
1994年11月5日，诊张某，女，64岁，患肺气肿6年余，时兼便秘，苦楚难堪绿茵锋神。余以上方加杏仁10g，服5剂杀杀草纸，大便通畅孙季卿，且喘促憋闷随之大减。
降血压
凡中、老年人憨八龟主题曲，素无高血压史蛮荒纪年，偶因精神因素k2288，情绪波动吴费曼，或身心过劳等以致血压升高，部分患者伴有头痛、头晕、失眠、健忘、精神抑郁、烦闷等，临床诊断为原发性缓进型高血压或称临界高血压，服决明子效果较好毛孩于震寰。
方法：决明子每日10g，泡服，连续3~5周，血压可降至正常水平。
如治陈某方德与苗翠花，男杨钧钧年轻照，53岁，1995年1月17日诊。素无高血压史徐洪慈，前因家人遭车祸而惊恐，情绪紧张，忧心忡忡，夜不安寐绿森蚺，血压20.3/13.3kPa。予决明子10g，每日令服1剂。半月后诸症减，血压接近正常许韵珊。继服1月，病获痊愈，随访1年，疗效巩固。
决明子还有这些作用
1、清肝明目
决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用东城麻美，可以治疗青盲内障。
2、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果至尊赌神。
3、预防热伤风
决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
4、抗菌作用
决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等狩猎花都。
5、减肥功效
决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。
来源：中医书友会、宜健联